Herbacore.id - Buah delima atau yang biasa disebut dengan nama pomegranate telah dikonsumsi sejak zaman dahulu kala karena manfaatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Buah delima dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Tanaman delima cukup mudah dijumpai di Indonesia. Tanaman yang biasanya dijadikan tanaman hias ini diperkirakan berasal dari daratan Persia and daerah sekitarnya hingga Timur Tengah. Biasanya setelah mengonsumsi buah delima, kebanyakan orang membuang kulitnya. Padahal kandungan antioksidan yang ada pada kulit buah delima tak kalah penting manfaatnya bagi tubuh.
Manfaat Kulit Delima bagi Kesehatan
- Mengatasi Jerawa
Kandungan antioksidan pada kulit delima dipercaya dapat membantu mencegah bakteri dan infeksi kulit sehingga efektif dalam mengatasi jerawat di wajah.
- Sebagai Pelembap Alami
Mengonsumsi kulit delima akan memberikan efek baik pada kulit. Kulit delima mampu menghidrasi dan melindungi kulit dari racun dan polutan yang mengendalikan keseimbangan pH kulit. Asam ellagic pada kulit delima membantu menjaga kelembapan kulit agar tetap kenyal dan lembut.
- Mencegah Keriput dan Tanda-tanda Penuaan
Kulit delima mampu mencegah kerusakan kolagen pada kulit untuk meningkatkan pertumbuhan sel yang membantu menunda tanda-tanda penuaan dan kerutan di wajah secara efektif.
- Mengatasi Sakit Tenggorokan
Ekstrak kulit delima dapat dikonsumsi untuk meredakan gejala sakit tenggorokan atau amandel.
- Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan pada kulit delima dapat membantu melawan penyakit jantung yang juga dapat menurunkan kadar kolesterol, mengurangi stres, dan memulihkan kesehatan jantung. Kulit buah delima mengurangi stres oksidatif juga dapat menurunkan tekanan darah.
- Menjaga Kesehatan Tulang
Kulit delima memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang secara efektif dapat mengurangi kehilangan kepadatan tulang yang biasa dialami oleh wanita menopause. Riset menemukan bahwa mengonsumsi ramuan kulit delima dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang serta mencegah osteoporosis setelah menopause.
- Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Kulit delima juga bermanfaat dalam mengatasi masalah pada gigi, mencegah bau mulut, radang gusi, sariawan dan karies.
Itulah beberapa informasi manfaat kulit delima untuk kesehatan tubuh. kamu bisa mulai memasukkannya ke dalam daftar makanan dan minuman sehatmu setiap hari agar tubuh selalu bugar.
Sumber:
https://portaljember.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-16840533/11-manfaat-kulit-delima-ini-ternyata-luar-biasa-untuk-kesehatan?page=3
https://www.republika.co.id/berita/dunia-islam/islam-digest/18/09/25/pfm383313-delima-merambah-nusantara
